Litha in Eindhoven

Openingsvisualisatie
tijdens Litha in Eindhoven

Tijdens de Litha viering in Eindhoven werd deze meditatie gedaan:

Aarde meditatie

  • Vorm een kring, geef elkaar een hand.
  • Sluit je ogen. Haal 3 keer diep adem.
    Adem in door je neus en uit door je mond.
    Stel je voor hoe je met elke uitademing meer en meer los laat en ontspant
  • We zijn samen op deze open plek in dit park.
    Sta stevig met beide voeten op de grond.
    Ervaar de stevigheid van de grond onder je.
    Voel de lucht, adem haar in en uit.
    Dichtbij zijn slootjes en vijvers.
    Voel hoe het vuur ons verwarmt.
  • Ontspan je zoveel mogelijk.
    Maak kontakt met de natuur om je heen.
    Open je hart voor de bomen, de planten,
    voor de dieren die hier wonen.
    Je voelt je rustig en veilig.
  • Laat vanuit je voeten wortels groeien diep de aarde in.
    Ga met je aandacht met die wortels mee de grond in.
    Je komt de wortels van de anderen naast je tegen
    en de wortels van de bomen die hier zijn
    Er is ruimte genoeg voor iedereen.
    Wellicht voel je de aanwezigheid van aardwezens
    en van Moeder Aarde die ons allen voed.
  • Laat de aarde energie via jouw wortels naar boven je lijf in stromen,
    laat de voeding en bescherming van de aarde toe
    en neem haar in je op via je wortels.
    De aarde energie stroomt verder omhoog
    en bij je hart vermengt het zich met jouw eigen hartekracht.
  • De energie wordt iets lichter als ze verder omhoog stroomt,
    bij je kruin weer uit je lichaam omhoog.
  • Boven ons komen al onze energieen bij elkaar
    gezamenlijk vormen we een zo een groot energetisch ei.
    Binnen deze energiebal verbinden wij ons met elkaar,
    en met de luchtwezens, de luchtspirits.
  • We zijn geworteld en verbonden met onze wortels in de aarde
    we vormen een kring hand in hand, een energetische cirkel
    Een groot ei, een bal tot boven ons in de lucht.
    Laat deze energiebal, deze beschermende bal,
    langzaam groter worden dan de kring die we nu vormen
    Tot dit hele parkje in deze beschermende energiebal valt.
    Dit is voor deze viering onze beschermende cirkel.
  • Open al je zintuigen voor je omgeving en voor elkaar.
    Al je zachtheid, je rust, je warmte, jouw eigenheid mag er helemaal zijn
    en kan je laten stromen vermengd met de natuur energieen.
    Hoor de wind door de bomen, de vogels, een blaffende hond, het verkeer op de achtergrond.
  • Open je ogen en kijk de kring rond. Kijk mensen aan en laat zien wie je bent en kijk wie de anderen zijn.
  • Dan noemen we allemaal tegelijk onze voornaam drie keer achter elkaar.
    Waarmee we onze aanwezigheid duidelijk kenbaar maken op deze plek,
    met elkaar. Laat de handen weer los en blijf rustig in de kring staan.

Deze aarde meditatie is geschreven door Martin Roek en Marana     

Na deze meditatie werd de cirkel op traditionele wijze gecreëerd.

 
 
This template downloaded form free website templates
Aantal bezoekers: 897