Visualisatie tijdens de Ostara viering in Eindhoven

• Ga rustig staan of zitten, stevig op de grond
• Voel de aarde onder je
• Volg je ademhaling zonder deze te veranderen
• Ontspan je armen, je schouders, je kaken
• Stel je voor dat we op reis gaan en in deze reis kan je heel makkelijk van het ene naar andere landschap reizen, dat gaat met het grootste gemak
• Je begint deze reis op een bospad
• Je merkt dat aan de ene kant van het bospad een volle weelderige begroeiing is en aan de andere kant zie je een kale vlakte
• Na een paar passen wordt het bospad steeds smaller, tot het nog maar een dunne lijn is tussen de weelderige begroeien en de kale vlakte.
• Je blijft over de dunne lijn lopen en je beseft het grote verschil tussen de beide landschappen.
• Je probeert om keurig in balans te blijven op die dunne lijn, voel maar wat je zelf nodig hebt om in balans te blijven en op die dunne lijn te lopen
• ...
• Onthoudt goed welke kracht daarvoor nodig is
• Het paadje wordt nu weer een paar stappen breder
• Het landschap veranderd, aan de ene kant is er een stijle helling omhoog en aan de andere kant een diepe afgrond naar beneden.
• Je blijft op het smalle pad lopen en je voelt in jezelf wat er nodig is om in balans te blijven op dat smalle pad.
• ...
• Als je doorloopt veranderd het landschap weer
• Aan de ene kant zie je water, veel water, een grote oceaan.
• Aan de andere kant is een kale hete zandvlakte, zo heet dat je niet op het zand kan lopen.
• Je blijft op het smalle pad en voelt in jezelf wat je nodig hebt om op het smalle pad je balans te houden tussen deze twee uitersten van landschappen.
• ...
• Je loopt steeds verder, en het landschap veranderd weer
• Aan de ene kant wordt het heel erg donker en aan de andere kant wordt het zo licht, dat je er bijna niet meer in kan kijken.
• Je loopt tussen het donker en het licht door op het smalle pad en je maakt gebruikt van de kracht die je eerder al gevonden had om in balans te blijven.
• ...
• Je loopt weer een paar stappen verder en het landschap verander weer
• Aan de ene kant groeien stekelige cactussen, stekelig, scherp.
• Aan de andere kant is een stroperige dikke vette massa waar je ook niet in wilt belanden.
• Je gebruikt je eigen kracht om tussen deze twee uitersten in balans te blijven.
• ...
• Als je verder loopt wordt het paadje weer iets breder, de landschappen worden aan beidde kanten gelijkmatiger, prettiger, mooie weides met wat bomen erin.
• Je loopt verder over pad tussen de weides en je komt bij een riviertje.
• Je gaat zitten aan de rand van de rivier, je wast je handen en je voeten even in het water.
• Je bent dankbaar voor de kracht die je in jezelf gevonden hebt en die je kan gebruiken om in iedere situatie in balans te blijven.
• ...
• Je komt langzaam weer met je aandacht terug in je eigen lijf, in deze cirkel van mensen.
• Onthoudt de kracht die je nodig had en die je gevonden had en probeer die in een woord of symbool te omschrijven...